ヨガ

昨年大好評だった朝ヨガが、時間帯が増え、より参加していただけやすくなりました。

尾道の観光スポットONOMICHI U2のウッドデッキ広場で海と太陽のもと 月夜を眺めながら、
ご自身と向き合い心身ともにリフレッシュしませんか?
経験、年齢問わずたくさんのご参加お待ちしております。



 ① 日程    5月21日〜10月29日までの毎週土曜日、日曜日(※8月中はお休みとなります。)

       ・夜ヨガ 毎週土曜19:00~20:00 受付18:30~18:45

       ・朝ヨガ 毎週日曜7:45~8:45  受付7:15~7:30 

       受付はホグレルフィットネスにて、料金は当日払いです。

       ご予約締切 毎週土曜日18:00まで

       定員20名(朝、夜ともに)※イベント等で日程変更有り 

  

 ② 料金   ¥3.000/回  プラス¥500で、朝はONOMICHI U2のモーニング or スムージー

                       夜は柑橘系ジュースのセット をつけることができます。

      ・チケット  4回¥9,720  6回¥13,500  

            ペア割¥12,800(お一人様6回分の料金、シェア等はなし)

           ※ ホグレル会員の方は当施設のポイントの利用も可能です。


 ③ 場所  ONOMICHI U2 東側ウッドデッキ (尾道市西御所町5-11)

      ※雨天時は タシマデイサービスセンター(田島接骨院2階) で行います


 ④ お問い合わせ先  ホグレルフィットネス (尾道市西御所町6-11 ℡0848-25-2006)
                               または コチラ からお問い合わせください

講師紹介

森 はまこ先生

(福山シンプルヨーガ 主帝)

担当:第1第3第5日曜の朝

福山市のシンプルヨーガ主宰の森はま子です。朝日とともにおこなう心地よい朝をご一緒しませんか?みなさまとお逢いできますことを楽しみにしています


前 雅代先生
 (広島シャンティヨガスタジオ 代表)

担当 第2第4の土曜の夜、日曜の朝

 for  Health(健康な心と体)
 for  Beauty(内なる美しさ)
 for  Happy(自分らしく生きる)を
テーマに、ライフスタイルに沿ったヨガを展開しています。目覚めてまず一番にカラダとココロを整え、気持ちよく イキイキと一日を過ごせますように。ご参加をお待ちしております。 

堀 ゆみこ先生(yukti yoga 主宰)
 インド政府認定
      シヴァナンダヨガ講師
 YOGA ACHARYA 取得
 ヨガアライアンス200時間取得

担当:第1第3第5土曜の夜

自然を感じながらの贅沢なヨガタイム。
ぜひ、ご一緒に楽しみましょう! 


ヨガとは‥


ヨガとは古代インドで生まれた豊かな人生を送るための方法です。

正しい姿勢や深い呼吸を重視しながら体操(アーサナ)を行うことで健康や精神を向上させ体全体のバランスをとる効果があります。

              前雅代先生より

会社概要

会社名
有限会社 スポーツセラピ田島
代表者名
幡中 幹生
所在地
〒722-0037
広島県尾道市西御所町6-13
TEL
0848-25-5397
お問合せ
facebook
スポーツ医療先進国 アメリカの旅
Hogrel