無料体験実施中

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ホグレルフィットネス サービスのご案内・料金

ホグレルフィットネスとは?

ホグレルフィットネスとは?
痛みのない生活を送ろう!
理想のカラダを手に入れよう!
スポーツを楽しもう!
もっと元気に、ずっと元気に!

ホグレルは関節の動きがよくなり柔軟性が向上する新感覚のフィットネスです。
成長期の方から高齢者まで誰でも気軽に安全に楽しめます。

料金表

あなたのライフスタイルに合わせてセレクトできる「3タイプ」の会員種別をご用意いたしました。

   

レギュラー

会員

ゴールド

会員

プラチナ

会員


月会費
標準プラン 8,640円 12,960円 21,600円
バリュープラン
(2年契約)※
7,840円 11,760円 19,600円


特 典
ボディメンテナンス
1回15分 1pt
1pt/2ヶ月

合計4pt分


合計12pt分
パーソナルトレーニング
1回30分 2pt
1pt/2ヶ月

※バリュープランについては、契約期間中に退会の場合、解約金がかかります。
※学生会員コース(¥4,940/月)もございます。詳しくはお問合せください。

営業時間・お問合せ時間

5:00~24:00 年中無休で営業中!!

お問合せ時間

お問合せ時間

フィットネスの使用状況によりご利用になれない場合もございますので、ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。

※お電話にてご確認下さい  TEL:0848-25-2006

ご利用時間帯

ご利用時間帯

※9:00~10:00は清掃を行います。

ゴールド、プラチナ会員の方に限りセキュリティカードをお持ちいただくと、
月会費の変更なく、年中無休(5:00~24:00)でご利用いただけます。

※セキュリティカード発行手数料 ¥5,400


ホグレルとは?

日常生活やスポーツ活動で身体は徐々に歪んできます。

ケガの予防や競技力の向上、より活力にあふれた魅力的なあなたのために。  


パーソナルトレーナー集団による

カラダ☆デザインフィットネス


ホグレルフィットネス 尾道市西御所町6-11 (0848) 25-2006

ホグレルフィットネス Q&A

よくあるご質問一覧

ホグレルってどんなフィットネス?

みなさまから寄せられる質問とその回答を掲載しています。


  Question   1日15分で効果あるって本当?


   Answer   

約15分間ホグレルを行うと、個人差はありますが、ほとんどの方はカラダの柔軟性が改善され、しかもスッキリとした爽快感を味わえます。

筋肉をリラックスさせた状態で身体を動かすことで、本当の意味の柔軟性=「動的柔軟性」を得ることができます。


  Question    汗をかかずに、スーツのままでもできるって本当?


   Answer   

ホグレルは主に筋肉をホグすことで眠っている筋肉を可動させ、血流を促進させることで、新陳代謝を高める運動です。

歯を食いしばるような運動ではないので、汗はほとんどかきません。スーツのままでも着替えずにできます。


  Question    運動が苦手な私にもできるって本当?また年配の方でもできますか?


   Answer   

人間本来の身体機能が後退しないようにすることを目的にしている運動です。

五十肩や腰痛、膝の痛みなど身体機能が後退してきている年配の方こそ効果が期待できます。

カラダに負担が少なく、まるでマッサージを受けているような、とても気持ちの良い運動なので安心です。


田島接骨院

TEL 0848-25-5397
月~金
午前 9:00~12:00
午後 15:00~19:00

午前 9:00~12:00
日・祝
休日

タシマデイサービス

TEL 0848-25-2002
月~土
サービス提供時間
9:30~16:00

営業時間
8:30~17:00
日・祝
休日

ホグレルフィットネス

TEL 0848-25-2006
年中無休
5:00~24:00
トレーナー在中
平日 10:00~21:00
土日 10:00~19:00
トレーナー不在
火曜
お問合せ

新着情報

2017年7月11日
福山・備後の地元紙「Wink」に弊社代表のコラムが掲載されました。今回のテーマは"呼吸と姿勢"です。詳しい内容はコチラからご覧いただけます。

2017年6月9日
プロフェッショナルが読むスポーツ医科学総合誌「Sportsmedicine」に弊社に関する記事が掲載されました。一部抜粋した内容をコチラからご覧いただけます

2017年5月19日
お客様の声(接骨院)を更新しました。コチラからご覧いただけます。

2017年5月9日
福山・備後の地元紙「Wink」に弊社代表の第4回目のコラムが掲載されました。今回のテーマは"腰痛"です。詳しい内容はコチラからご覧いただけます

2017年5月9日
びんご・岡山圏の情報誌「経済リポート」にホグレルフィットネスに関する記事が掲載されました。詳しくはコチラからご覧いただけます。

2017年4月10日
お客様の声(接骨院)を更新しました。コチラからご覧いただけます。

2017年3月16日
地元経済雑誌「びんご経済レポート」にタシマデイサービスセンター10周年の記事が掲載されました。
コチラからご覧いただけます。
お客様の声(接骨院)を更新しました。コチラからご覧いただけます。

2017年3月6日
福山・備後の地元紙「Wink」に弊社代表の第3回目のコラムが掲載されました。今回のセルフチェックコーナーは、"身体の軸のねじれ"です。詳しい内容はコチラからご覧いただけます。

2017年2月10日
タシマデイサービスセンターはおかげさまで10周年を迎え、去る2月4日には10周年感謝祭を開催いたしました。これからも利用者様、地域の皆様に喜んでいただける施設であり続けられるよう、スタッフ一同頑張ります。応援よろしくお願いいたします!

2017年2月9日
お客様の声(接骨院)を更新しました。コチラからご覧いただけます!

2016年12月19日
ホグレルフィットネスで無料体験ができるようになりました。ご興味のある方は、ぜひこの機会にお試しください。まずは、tel:0848-25-2006までお気軽にお問い合わせください!!

2016年11月26日
お客様の声(ホグレルフィットネス)を更新しました。コチラからご覧いただけます!

2016年11月25日
福山・備後の地元紙「Wink」に弊社代表のコラムが掲載されました。
むち打ちでお困りの方は必見です!!首の動きなどのセルフチェックもありますよ。詳しい内容はコチラからご覧いただけます。

2016年10月17日
先日西國寺で行われた「随想おのみち~おてらYOGAとメディテーション(祈り)」の記事が、雑誌
「経済レポート」に掲載されました。詳しくはコチラからご覧になってください。

スポーツ医療先進国 アメリカの旅
Hogrel